Dicas de salto alto:

 

Acabaram-se as dúvidas e as desajeitadas também. Aqui ficam algumas dicas para andar de salto alto e assumir uma maior elegância no seu dia-a-dia:



1 - Inicie com saltos baixos, entre os 5 e os 7 cm. Normalmente um salto de 10 cm é o máximo para muitas mulheres, mas isto varia de caso a caso. Além disso, quanto maior for o tamanho dos seus pés, provavelmente maior será a altura do salto alto que será capaz de usar

2 - É mais fácil andar com saltos de base mais larga, ou seja, mais grossos. Já os saltos agulha muito altos são os mais difíceis para andar e já exigem um certo equilibrio

3 - É mais fácil andar com sandálias de salto alto com tiras em volta do tornozelo que evitam que os pés deslizem. Por isso, é mais difícil manter os mules nos pés, principalmente para quem não tem costume de calçar sandálias de salto alto

4 - Certifique-se de que os sapatos ou sandálias ajustam-se aos seus pés. Nem demasiado folgados, nem apertados

5 - Olhe por onde anda. Ao andar com sapatos de salto alto você deve inteirar-se do tipo de superfície sobre a qual pisa. Atenção aos terrenos acidentados, tapetes, relvados, pisos escorregadios ou molhados. É que os saltos podem afundar-se...

6 - Ao subir ou descer escadas apoie-se nos corrimões e tenha certeza de colocar toda a sola da sandália ou sapato no degrau, mesmo que para isto tenha que dobrar ligeiramente os pés para um dos lados.


7 - Nunca coloque o peso do seu corpo sobre saltos inclinados para trás ou corre o risco de os partir;

8- Imagine sempre que está a andar nas pontas dos pés pois pode ajudar a ter mais segurança;

9 - Não use sapatos ou sandálias de salto alto todos os dias. Dê aos seus pés um período de descanso e recuperação. Se insistir em usá-los diariamente, ao menos tenha a certeza de variar as alturas dos saltos;

10 - Balance os braços enquanto anda, pois isso acrescentará um equilíbrio extra além de uma aparência graciosa ao seu andar;

11 - Para conduzir troque de sandália e evite os saltos agulha, que lhe retiram sensibilidade. nada como ter uns ténis;

12 - Para dançar opte por sandálias com uma tira para fixar melhor aos pés ou aos tornozelos, senão arrisca-se a vê-la voar no meio da pista

13 - Use sapatos novos primeiro em casa a desgastar as solas, tornando-as menos deslizantes em pisos muito escorregadios.

Beiju!


Catheryne Bottino!

Celebridades com Makes mal feita.

Olá amigas leitoras hoje eu vou falar de uma coisa que deixar qualquer mulher desanimada na hora de sair, já pensou em sair de casa  para uma festa muito badalada, para um casamento, um aniversário ou até mesmo uma reunião. E de repente se deparar com um espelho e notar que a sua maquiagem não ficou nem um pouco agradável de se ver???O desespero bate na hora né???Pensar que muitas pessoas lhe virão daquele jeito, é terrível.
Animem-se! Às vezes até mesmo as celebridades estão propensas a erros, ou mesmo desastres, provocados pela maquiagem mal feita.
Confira a seguir alguns exemplos:

Leighton Meester

Leighton Meester
A sombra sob os olhos é muito pesada, deixando seus olhos muito escuros, o baton vermelho não conbinou e nada com as sombras.
Quando optar por uma cor mais forte nos olhos, dê preferência aos gloss, com tons bens clarinhos.
Não esquecendo que ela exagerou na dose, quando passou a sombra abaixo dos olhos.Não é bom passar sombra embaixo dos olhos, pois sempre elas acabam escorregando com o suor.

Kim Kardashian

Kim Kardashian

Kim é uma das mulheres mais bonitas do mundo, no entanto, exagerou e muito na hora de passa o pó. Meninas o pó tem que se passar com o pincel. Na verdade é bem melhor optar pela base líquida, mais sempre lembrando do bom e velho píncel, pois ao passar com os dedinhos nem sempre ficará bem espalhada.O  pó em excesso acabou entregando as terríveis ruguinhas faciais sob os olhos da atriz.

Catherine Zeta-Jones

 Catherine Zeta-Jones
Segundo os especiaistas, usar hidratante antes de aplicar pó no rosto evita que os póros tornem-se tão perceptíveis como ocorreu com a atriz Catherine Zeta-Jones.

Nicole Kidman

  



















Nicole Kidman
Kidman utilizou um pó usado para enfatizar os olhos, mais infelizmente não enfatizou nada e sim fez foi muito feio. Além do mas que  os flashs acabaram entregando os pontos, no nariz e ao redor dos olhos.

AnnaLynne McCord

 AnnaLynne McCord
A cantora e atriz AnnaLynne McCord optou por uma Make Nude. Mas as sombras embaixo dos olhos, estragou tudo, como eu disse nem sempre funcionam.

Debi Mazar

  























Debi Mazar
Cometeu  uma loucura quando escolheu um blush de cor laranja, e optou por um baton da mesma cor, estragou o seu rostinho lindo.

Beiju!


Catheryne Bottino!

Já ouviu falar em Unhas Nail Art??

 Eu sei que vocês adoram ver novidades sobre unhas e esmaltes, certo!? . Eu costumo postar sempre fotos fofas de esmaltes e unhas, mas as fotos de hoje são um pouco assustadoras.Eu enconteri fotos muito bizarras...

Bom, as vezes pelo nome você pode não saber o que é mais com certeza você já viu alguma unha decorada em sua frente, as suas quem sabe? A verdade é que a moda das unhas decoradas, ou melhor a Nail Art está super em alta e há quem já use a técnica até para terapia.

Nail Art é uma mistura de manicura e arte onde são utilizados pincéis muito finos, cores de todos os tipos e pequenos enfeites para dar um toque original às unhas.

Mas não vão pensar que para conseguir unhas tão originais é preciso muita coisa, basta simplesmente esmaltes de cores diferentes, um pincel fino e alguns enfeites pequeninos , como adesivos, glitter, strass, plástico, renda, pérolas, tinta acrílica e até porcelana.

Para treinar ou se divertir em casa, pode-se encontrar os materiais para decoração de unhas em casas de cosméticos, devendo escolher um pincel número zero para fazer os desenhos.

Para as iniciantes, uma dica é usar tintas de tecido, que são mais fáceis de remover em caso de borrar ou errar o desenho, basta um algodão umedecido com água para retirar o excesso.

 Super fashionista você pode criar seu próprio nail que as manicures super eficientes faz para você. Lá você vai ter um menu e pode ate ter idéias próprias para seu próximo look!Estes são apenas alguns exemplos sobre como você pode se iniciar na arte das unhas, ou Nail Art, mas lembre que você pode fazer qualquer desenho, a única coisa que precisa é tempo e imaginação.


E ai, vocês teriam coragem de usar uma arma…ops…unha assim?! Fala a verdade, essa unha é praticamente uma arma, se rolar briga com o namorado é só enfiar essa unha pontuda nos olhos dele e pronto! ahahh Brincadeira!
Não sei dizer se estas unhas são realmente naturais…. só sei que não usaria! =D
E vocês, teriam coragem!?

Dicas de um Bronzeado Perfeito

Meninas que saudades de postar aqui no meu cantinhooo...Andei sumida pois estava de mudança, graças á Deus mudei para minha casa própria...andei também aproveitando o verão para curtir uma boa praia, e como toda mulher preocupada, com a pele e que cuidados tomar na hora de se bronzear...Resolvi que a minha primeira postagem do ano seria,passar para vocês leitoras dicas de como se bronzear, sem ficar com manchas ou vermelhidões no corpo.

Então fiz uma boa pesquisada e coloquei aqui fatores importantissímos, para você que esta pensando em  viajar este final de semana.

Ficar com um bronzeado perfeito é desejo de todas as mulheres, pois a cor mais morena faz você parecer mais magra, disfarça algumas manchas e transmite uma imagem saudável, um trio de motivos irresistíveis, que te fazem querer passar o verão inteiro embaixo do sol. Mas não adianta querer ficar bronzeada de um dia para outro a não ser que dolorosas queimaduras e o envelhecimento precoce também estejam nos seus planos.

Esse também é o caminho mais rápido para o melanoma, o mais perigoso tipo de câncer de pele , afirma a dermatologista Ewalda Von Rosen Seeling Stahlke, de Curitiba, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Ou seja, trate de incluir a proteção na bagagem. Vá à praia ou à piscina munida de óculos escuros, chapéu e protetor solar e comece a usufruir de todos os benefícios trazidos pelo sol e eles não são apenas estéticos.

A luz natural também é uma grande aliada da sua saúde, porque faz o organismo absorver a vitamina D -- substância que melhora a absorção do cálcio encontrado nos alimentos. Esse mineral é indispensável para a formação e a manutenção dos ossos, prevenindo a osteoporose (doença em que o esqueleto fica enfraquecido). Basta meia hora de exposição aos raios solares por dia para você obter os benefícios.

Agora, se a morenisse está na sua lista de objetivos, redobre os cuidados. É importante aplicar o filtro solar cerca de 20 minutos antes do banho de sol, tempo para que o produto seja absorvido; reaplicar o filtro a cada duas horas e evitar o horário entre 10 e 16 horas , alerta a dermatologista. A seguir, ela enumera uma série de dicas preciosas e receitas que vão deixar a sua pele preparada para um bronze de dar inveja, além de prolongar a cor por muito mais tempo.

Betacaroteno para ficar no tom do verão

Alguns alimentos melhoram o aspecto da pele e intensificam naturalmente o bronzeado. Dias antes de se expor ao sol, capriche na ingestão de cenoura, mamão, manga, melão, abóbora, laranja e as folhas verdes (como salsa, repolho, couve, espinafre e agrião) ricos em betacaroteno, nutriente que se transforma em vitamina A no organismo e é vital para o crescimento e a renovação das células.

Mas, ao contrário do que muita gente pensa, esses alimentos não estimulam a melanina (pigmento responsável pelo bronzeado). Na verdade, o caroteno se deposita na pele, conferindo-lhe um tom amarelado e isso acontece mesmo na ausência dos raios solares. Para saber se você está ingerindo grandes quantidades de betacaroteno, observe a palma das mãos. Se ela fica amarelada, é sinal de acúmulo da substância. Para o estoque na pele diminuir e a coloração desaparecer basta interromper a ingestão , explica a médica de Curitiba.

Cuidado ainda se você tiver muito clara, pois há o risco de surgir um tom amarelado artificial. Já nas pessoas morenas a coloração produzida pelo pigmento tende para o dourado. Para ativar o poder bronzeador, o ideal é ingerir três cenouras diariamente. Incremente seu cardápio com duas receitinhas de sucos, turbinados com caroteno, e faça o seu bronze arrasar nesse verão.

Anote ai as receitinhas:
Suco bronzeador:

Ingredientes

• 1 copo pequeno de suco de laranja
• 1/2 beterraba crua e
• 1 cenoura média

Modo de preparo

Centrifugue a cenoura e a beterraba e misture ao suco de laranja

Vitamina do verão

Ingredientes

• 1/2 beterraba
• 1/2 cenoura
• 1/2 maçã
• 1 col. (sopa) de salsinha
• 100 ml de água-de-coco

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe se achar necessário e tome com gelo.

Filtro solar

Não cometa o erro de comprar um frasco com fator de proteção solar (FPS) mais elevado e, na praia ou na piscina, passar o produto apenas uma ou duas vezes durante o dia. O ideal é e usar no mínimo filtro com fator 15, que protege contra os raios UVA e UVB , ensina a dermatologista Ewalda. Se optar por um fator mais alto, a regra é a mesma.

Também é importante seguir as instruções de uso do protetor. A quantidade que cabe no dedo indicador, muitas vezes usada para proteger um braço inteiro, serve apenas para uma área equivalente ao dorso da mão. Quanto mais lento for o processo de bronzeamento, mais tempo ele vai durar. Se a pele receber de uma só vez uma grande carga de radiação, provavelmente vai queimar e descamar , explica a especialista. Já com a exposição gradual e com fotoproteção, ocorrerá a produção de melanina e o resultado será mais satisfatório.

Cuidado com as manchas!

Fique longe de substâncias que podem provocar manchas na pele com a exposição ao sol. Evite o contato com frutas ácidas, como laranja e limão e até mesmo o uso de perfumes cítricos e passe longe de produtos caseiros para bronzear. Todas as plantas que possuem seiva podem causar queimaduras , alerta a dermatologista de Curitiba.

Após fazer a depilação, observe se a pele está sensível, apresentando vermelhidão. Tomar sol nessas condições é pedir para pintar o corpo todo de manchas. O ácido retinóico, compoenente de muitos tratamentos de beleza, também é um imã para essas marquinhas. Evite usá-lo no verão ou, se não for possível, passe longe de sol e nem pense em esquecer o filtro.

Faça o bronze durar, durar

A hidratação é um fator muito importante para prolongar a duração do bronzeado. Ficar deitada na esteira borrifando água sobre o corpo não resolve nada. A hidratação da pele é feita das camadas mais profundas para as mais superficiais. O iodo e o sal (no caso da praia) e o cloro (no caso da piscina) ressecam muito a pele, agressão minizada com o uso de um bom filtro solar.

É recomendável ainda tomar uma ducha de água doce após o mergulho e reaplicar o filtro solar. Durante o banho de sol, beba muita água e evite o álcool, que desidrata demais , aconselha Ewalda. Depois da praia, tome bastante água e use hidratantes à base de uréia, que ajudam a reter o líquido na epiderme. Óleo de semente de uva e de maracujá também são ótimos componentes para a hidratação.

Máscara amaciante de uva

Indicação: para qualquer tipo de pele que esteja dando sinais de ressecamento ou desidratação

Ingredientes

• 1 xícara de uva fresca com pele e bem lavada
• 1 xícara de chá de água
• 2 colheres de chá de óleo de semente de uva (à venda em drogarias ou lojas de produtos de beleza)
• 1 colher de sopa de farinha de trigo

Ferva a água. Acrescente as uvas e deixe cozinhar por uns cinco minutos. Retire do fogo e amasse bem as frutas até obter um suco. Coe e espere amornar. Acrescente o óleo de semente de uva e a farinha de trigo. Misture até formar uma pasta. Passe no rosto limpo. Deixe agir por 30 minutos e enxágüe com água de morna para fria. Repita a dose sempre que sentir a pele áspera e esbranquiçada.

Máscara para pele bronzeada

Indicação: para atenuar linhas de expressão, hidratar e refrescar a pele exposta ao sol.

Ingrediente

• 1 coco verde

Retire a água do coco e conserve. Abra o fruto, raspe a polpa (aquela carne branca) e coloque no liquidificador junto com a água-de-coco reservada. Bata até virar uma pasta. Aplique no rosto limpo e deixe agir por 20 minutos. Retire com água fria. Você pode repetir essa aplicação sempre que se expuser ao sol. Deixe a pele lisinha e bronzeada Remover as células superficiais da pele ajuda a deixar o bronzeado evidente. Quando você esfolia a camada morta da epiderme, traz à tona a cor que está por baixo. Com isso, o dourado adquirido na praia se prolonga por mais dias. Uma esfoliação caprichada também serve para evitar que surjam desagradáveis manchas pós-sol. E ainda deixa seu corpo e seu rosto macios. A pele gosta de massagem. Ao esfoliar, só é preciso tomar cuidado para não agredi-la , explica Ewalda. Siga este passo-a-passo uma vez por semana: tome banho com seus produtos de limpeza habituais, tire o excesso de água, aplique uma quantidade generosa de esfoliante e massageie sem usar força excessiva. Enxágüe bem até remover todos os resíduos.

Que penteado usar nas festas de Fim de Ano

As comemorações de fim de ano estão chegando, é Casamentos, Formaturas, Natal, Reveillon,e  para toda mulher que se preze, esse é um período que roupas, maquiagens e cabelos devem estar impecáveis. O problema é que sempre ficamos em dúvida na hora de escolher o que vestir, qual Make Up fazer e principalmente que penteado vai nos deixar mais bonita e  muito charmosa para ocasiões tão especiais como estas.

O cabelo é versátil e você o adéqua de acordo com a ocasião. Nas festas de final de ano, é muito comum ver penteados glamourosos e bem elaborados. No entanto, com tanta versatilidade e liberdade que se tem na moda, os penteados dessas festas cabaram se tornando mais democráticos, incluindo os cabelos mais casuais e despojados para aproveitar o momento.

Deixar os fios com sua textura natural é a tendência para próxima estação e também para as festas desse período. Com as características de cada fio é possível criar penteados versáteis e práticos de acordo com estilo e o gosto de cada mulher. Além disso, é possível a textura natural ao corte de cabelo, aproveitando da melhor maneira essa dupla para criar looks, sejam eles sofisticados ou casuais.

CONFIRA ABAIXO FOTOS DE PENTEADOS PARA VOCÊ ARRASAR NAS FESTAS DE FINAL DE ANO:

Penteados como o rabo-de-cavalo, coque e trança continuam em alta para as comemorações de fim de ano. Por serem clássicos, dificilmente serão uma má escolha. Você pode recriá-los fazendo penteados novos e modernos. Mas se você quer inovar mesmo, aposte em penteados com bastante volume, os chamados de “efeito-molhado” e os com cachos, que são os as grandes tendências para o verão 2011 e também para as celebrações.

Os acessórios para cabelos são bem procurados nesses períodos de celebrações, pois dão um efeito visual charmoso aos penteados.  Eles podem vir em formato de flores, tiaras, faixas, presilhas e pentes para criar looks mais charmosos. Aliás, são eles que podem dar ares mais glamourosos a um penteado simples, como um coque.

Então escolha o que mais te agrade e arrase nas festas.

 Espero que gostem das dicas que pesquisei com carinho para vocês...

Beiju!!
Feliz Natal!!!
Catheryne Bottino!!!

Já pensou na Make para o Natal?

Eu gosto muito detse mês de Dezembro, são tantas festinhas, tantos encontros com pessoas queridas, né?
"O Natal"...O Natal esta se aproximando,e a maioria das mulheres já estão pensando o que irão usar na noite de Natal, mais assim como a roupa a maquiagem também tem um papel muito importante neste momento tão especial, que nos reunimos para passarmaos ao lado dos familiares e amigos queridos. A Make deve ser mais alegre afinal estamos em ritmo de festa, então queridas vocês podem usar e abusar de glitter na hora de elaborar o seu make up, pode caprichar bem as cores lógicamente levando em conta o seu tom de pele e também a roupa escolhida para ocasião.
Selecionei alguns looks interessantes para a festa de Natal para você fazer bonito e mostrar sua habilidade com pincéis, técnicas e cores!

Algums pigmentos metalizados tambem são bem vindos na maquiagem para festas de final de ano afinal brilhar e arrasar é o que toda nós queremos.

Fazer uma pele bem feita e um olho bem marcado com um pouco de brilho e boca bem mais nude.

A naturalidade deve existir de alguma forma mesmo que a intenção seja a make mais elaborada.

-Tons pérola (ou pele) embaixo das sobrancelhas), côncavos em marrom escuro (ou médio) junto de um preto rente aos cílios esfumado fica bacana. Pode acompanhar um traço de lápis preto em cima e beeem rente aos cílios inferiores para marcar o contorno.

Quando você esfuma a sombra preta rente aos cílios e traça o lápis, o efeito fica mais natural e o efeito degradê fica bacana.
Importante esfumar bem para ter união entre as cores de maneira natural e bem acabada. Pontos de luz nos cantos internos dá o toque final (tons marfim por exemplo).
O rímel é muito importante para abrir bem o olhar e se o produto for bom, o efeito é dramático!
Blush pêssego (coringa) e um batom cor de boca mais coloridinho para finalizar!!!
-Esse tipo é um natural bem opaco sem o peso das sombras carregadas...

Existem tons de sombra levemente coloridos e bem clarinhos que abrem o olhar com naturalidade.

Tons acizentados esfumados ficam ótimos para manter a linha clean e jovem.

Muito rímel, blush pêssego e batom bem tom de boca!!!
Olha só o clima "nude" da make. Combina com a maioria das roupas!!!

-Tons pele e bege escuro (ou marrom claro-médio) no côncavo preenchido, bem esfumados embaixo também.
Você pode ainda marcar levemente a linha do côncavo também com outro tom de marrom (levemente mais escuro) caso seu olho precise de mais profundidade.
Muito rímel e pouquiiinho de lápis branco no interno dos olhos (para abrir o olhar) finalizam a make-olho
Blush bege-corado e um batom bem nude. xique.

Aqui é a naturalidade com luz! Muito bom para orientais e mulheres com pálpebras grandes, sem ser caídas e com a linha do côncavo aparente.

Beiju!

E Boas Festas!!!

Catheryne Bottino!

Verão 2011 siga as tendências.

Tendências de Maquiagem Verão 2011

 Nem só de moda vivem as mulheres e os desfiles de moda necessitam de maquiagem para que as modelos possam se apresentar lindas e mostrando as tendências de maquiagens da nova estação. A maquiagem muda completamente o visual de uma pessoa, não basta sair fazendo qualquer tipo de maquiagem e usar qualquer cor de batom, sombra e bluch é preciso conhecer maquiagem e saber fazer uma maquiagem para poder estar na moda e parecer uma mulher elegante.

Por mais simples que seja a maquiagem precisa ser de qualidade e bem feita sem exageros, mas dando um ar de saudável á pessoa que estiver maquiada sem que pareça uma palhaça com as maçãs do rosto rubras. Saber se maquiar é essencial para uma mulher moderna que trabalha fora e vive na sociedade machista, para mostrar que assim como ela é forte também tem seu lado feminino muito aflorado.

Cores das maquiagens

Os maiores cuidados com a beleza se direcionam para os cuidados com a pele que quanto mais natural parecer mais bonita será a maquiagem, para o verão 2011 as cores serão neutras, nude para agradar á todas as mulheres, mas tem também as cores fortes e opacas para agradar as mulheres que não abrem mão de maquiagens marcantes. É claro que uma mulher sem maquiagem é como se estivesse nu, mas existem aquelas que não gostam de maquiagens marcantes por isso vão se sentir muito bem com as novas cores que são tendência para o verão de 2011.

A maquiagem deve acompanhar o estilo de cada mulher, nem sempre as tendências devem ser usadas no dia-a-dia, vai depender do estilo de cada mulher e suas preferências. A qualidade da maquiagem conta muito principalmente no verão brasileiro que as temperaturas chegam á quarenta graus e o suor é inevitável escorrendo pelo rosto e borrando a maquiagem.

Mulheres que acordam maquiadas

Existem milhares de mulheres que precisam trabalhar maquiadas por isso já ao acordar precisam se maquiar e passam o dia todo maquiadas no trabalho. Quanto mais natural for á maquiagem menores serão os riscos de borrar e mais fácil de retocar em qualquer lugar. A maquiagem define o estilo e a personalidade de cada mulher, a maneira de se maquiar de se vestir e seu comportamento são interligados entre si, um depende do outro para que o loock fique perfeito.

As maquiagens compactas servem para carregar na bolsa sem ocupar muito espaço e são de grande utilidade para as mulheres de personalidade que precisam estar sempre atentas á sua beleza e realçando seu rosto com uma maquiagem perfeita.

Bom Início de semana...

Beijuu!

Catheryne Bottino!

【ツ】Sorteio no blog da Thaís【ツ】

☆☆☆☆

A alma de cada mulher é incrível, exagerada e exuberante. Somos criaturas divinas e complicadas, a cada dia encontramos um olhar diferente frente ao espelho. É nesse momento que pegamos nosso rímel e iniciamos a mágica, transformamos a maquigem simples de cada dia em uma arte complexa e ao mesmo tempo perfeita, assim revelando ao mundo todas as vertentes de nossa alma.

A maquiagem exalta a feminilidade e com isso a auto-estima das mulheres. Uma mulher maquiada é uma mulher que se ama!

E hoje eu estou aqui para divulgar o Sorteio da queridissíma Thaís Cavalcante...

Um lindíssimo kit de maquiagem:

Do blog: http://thaiscavalcantemodaebeleza.blogspot.com/

 Itens Kit Avon de Natal:

- Gloss labial bronze sparkle

- Esmalte Rosa retrô

- Pincel para blush

- Blush em pó true color (tonalidade pêssego)

Correm lá e participem o link é este:http://thaiscavalcantemodaebeleza.blogspot.com/

Efeito Sanfona você sofre deste mal??

Olá minhas queridas leitoras, como vão???sei que tenho andado sumida, mais tenho andado muito atarefada e sem tempo para postar, peço então caridosamente que continuem leitoras assíduas do meu blog, vocês não sabem como eu gosto de vir aqui no meu cantinho e encontrar o carinho de minhas seguidoras, isso alegra muito o meu dia e deixa mais doce a minha vida, contínuem postando seus recadinhos que assim que der, responderei cada um com muito carinho.

Hoje eu vou postar aqui um mal que muitas mulhers tem sofrido á séculos, claro que eu não fico de fora, o assunto á ser tratado é o "Efeito Sanfona".

Para ficar com o corpo e a pele boa após você perder alguns kilinhos é preciso emagrecer aos poucos e  de forma saudável, muitas mulheres sofrem com o famoso efeito sanfona que deixa a  pele muito flácida.

O efeito sanfona surge após você engordar e emagrecer várias vezes  de modo muito rápido, o correto é emagrecer aos pouquinhos e tentar manter o peso atravéz da mesma dieta, lembrando que beber 2 litros de água por dia ajuda a liberar as toxinas que não fazem bem á pele além de deixá -la muito mais bonita e saudável.

Existe algumas regras que atrapalham demais no emagrecimento com saúde e acaba atrapalhando e causando o efeito sanfona ao invés de ajudar dando ótimos resultados, evite fazer estes procedimentos abaixo:

1 – Pular o café da manhã.

2 – Apostar em dietas da moda, quase sempre radicais e que ninguém consegue manter por muito tempo.

3 – Não se exercitar.

4 – Beber pouca água.

5 – Colocar nada de fibras no prato.

6 – Pular refeições ou viver de lanchinhos.

7 – Comer em frente à TV, não prestando atenção ao que come.

8 – Se pesar o tempo todo. A pressão psicológica pode ser uma armadilha e comprometer o sucesso da dieta.

O "efeito-sanfona" não é prejudicial apenas em termos fisiológicos. Também tem consequências devastadoras do ponto de vista psicológico.

Muitas celebridades também sofreram o mesmo desiquilíbrio com a forma física, mas como dispõem de recursos que nem sempre está ao alcance de “mortais”, conseguem voltar ao peso ideal inacreditavelmente em tempos recordes.

Confira fotos de celebridades que sofrem com o "Efeito Sanfona":

Eรɱɑʆtɛ Eɱɓѳʀʀɑcɦɑɗѳ

Esmaltes de diversas tonalidades, cores e efeitos fazem muito sucesso entre as mulheres que fazem questão de testar todas as tendências em esmaltes nas unhas.

Mas quando parece que não existem mais possibilidades a serem inventadas pela indústria de cosméticos, surge mais um lançamento incrível.

A novidade, que promete ser sensação nas unhas femininas é um esmalte especial, com uma cobertura que deixa as unhas com efeito emborrachado.

O segredo está em um acabamento parecido com plástico. Quando o esmalte é aplicado nas unhas, uma película se forma elas ficam com efeito de borracha.

Mais cremoso e consistente que o esmalte fosco, o esmalte emborrachado é uma boa opção para quem não tem muito tempo para ficar retocando as unhas descascadas. A cobertura plástica garante o esmalte emborrachado fique intacto por mais tempo nas unhas.

Pѳʀ: Cɑtɦɛʀyɳɛ Bѳttiɳѳ

10 dicas para uma pele perfeita...

1- Fuja do banho com água muito quente, pois ela retira a camada de oleosidade da pele.

2- Não ultrapasse os 15 minutos embaixo do chuveiro. Quanto mais tempo você fica em contato com a água, mais ela remove o hidratante natural da pele, provocando o ressecamento.

3- Use um sabonete de formulação suave e que proteja a pele. Prefira produtos que ofereçam ingredientes e emolientes, que ajudam a manter a integridade da camada de oleosidade. Ainda assim, limita-se a aplicar o produto apenas nas axilas, nas costas e nos pés.

4- Evite as buchas vegetais ou esponjas industrializadas durante o banho. Utilizadas diariamente, elas contribuem para retirar a oleosidade da pele. Só recorra a elas para higienizar axilas, costas e pés e, uma vez por semana, para fazer exfoliação.

5- Aplique uma loção ou creme hidratante diariamente logo após o banho. As formulações oferecem uma combinação de ingredientes emolientes e umectantes que ajudam a diminuir a evaporação de água pela pele e também a formar uma película protetora.

6- Se, ao tomar banho, à noite, estiver com preguiça de passar hidratante, substitua-o pelo óleo de banho sem enxágüe.

7- Dê uma atenção especial às regiões mais ressecadas do corpo, como joelhos, cotovelos e pernas, aplicando mais loção hidratante, pois são áreas que sofrem especialmente com o atrito das roupas e ressecamento.

8- Procure ingerir pelo menos dois litros de água por dia, para hidratar o organismo. Como conseqüência, sua pele ficará mais bonita.

9- adote uma loção específica, de preferencia com protetor solar, para as mãos. Leve-a na bolsa ou deixe-a no trabalho. Aplique o produto várias vezes ao dia, porque as mãos ressecam muito ao ficarem expostas ao frio e à água.também não fiquem muito tempo expostas ao sol quando forem á praia.

10- seja fiel aos exercícios físicos, pois eles ativam a circulação, trazendo mais nutrientes para a pele e, de quebra, queimando calorias e compensando os excessos alimentares, tão comuns nos dias frios.

 Meninas pensem bem, melhor se prevenir ou vocês querem ficar com uma pele feia assim???Eu acho que não né??((Aaaahhhhh))



Cabelos bem cuidados longe de quedas

Com cuidados especiais, você pode modificar a coloração, forma e penteado dos cabelos sem agredi-los.A busca por cabelos bonitos faz com que as mulheres abusem da aplicação de produtos químicos e que com o tempo, podem danificar os fios. Estes componentes, presentes em permanentes, loções para alisar e tinturas, tornam os cabelos mais porosos e sensíveis a qualquer tratamento. Com isso, os cabelos podem cair, ficar quebradiços, sem brilho e fracos.

Confira algumas dicas que podem livrá-la destes prejuízos:

- Evite pintar, alisar ou fazer permanente no cabelo caso ele não esteja em excelentes condições.

- Se desejar alisar, fazer permanente ou tingir ao mesmo tempo, dê um intervalo de uma semana entre os tratamentos. Além disso, é necessário preparar o cabelo pra tanta química com hidratações e banhos de creme.

- Se o cabelo já está tingido, procure permanentes e tinturas específicos para eles.

- Cabelos descoloridos com tom muito mais claro do que o natural, e que recebeu tintura logo depois, devem descansar. É melhor evitar permanentes e alisamentos. O cabelo precisa de mais tempo para se recuperar.

- Luzes e mechas devem ser feitos depois da permanente ou do alisamento.

- A loção para permanente reage de modo diferente no cabelo tingido e no natural, portanto, os resultados não são os mesmos. Espere que as luzes ou mechas tenham crescido antes de adotar um destes métodos.

- Cabelos com henna também devem esperar para receber permanente ou alisamento, já que ambos interferem no processo químico. A henna pode ser aplicada depois.

- Cabelos tingidos ou com permanentes, devem ser poupados das chapinhas, rolos elétricos ou secador mais de duas vezes por semana.

- Para minimizar os efeitos do secador mantenha-o aproximadamente 20 cm afastado da cabeça e em temperatura moderada.

- Para proteger os fios do calor, faça tratamentos com condicionadores e produtos especiais para cabelos secos e quebrados.

Beiju!!

Catheryne Bottino!

Dicas de maquiagem para os olhos

O grande segredo para o sucesso do seu make-up é conhecer exatamente o formato dos olhos.

Por isso, não custa nada perder alguns minutos na frente do espelho antes de se maquiar.

Primeiro analise o formato de seus olhos atentamente, levando em consideração todos os detalhes.

E em seguida, use sua criatividade mas sempre seguindo nossas dicas em relação aos olhos:

Olhos Caídos
Tons nacarados, cintilantes, dourados e cobres levantam a fisionomia e conferem um ar de felicidade. No canto externo, faça um suave movimento ascendente com sombra grafite ou preta. O curvex também é um aliado de peso.

Olhos Fundos
Cores claras, como branco, bege, areia e marfim, elevam a expressão e dão um ar de elegância. Devem ser aplicadas em toda a área móvel, da linha de transferência até a raiz dos cílios. Já na área rente às sobrancelhas, use sombras de tons médios, como rosa, salmão ou coral.

Olhos Juntos

Opte por tons claros e pastéis para iluminar a expressão. Dê um toque cintilante à região próxima ao nariz, imediatamente no início do canal lacrimal, para a impressão de afastá-los. 

Olhos Afastados
Um leve esfumaçado de um tom mais escuro, como o marrom ou o verde-musgo, no canto interno, cria a ilusão de aproximá-los.
Mas, ao esfumaçar, cuidado para não tornar a fisionomina pesada. 

Olhos Saltados
Esfumace a região da pálpebra sobre o globo ocular com uma sombra opaca escura, como marrom ou ferrugem. Arrisque, ainda, um toque de preto à noite. Inicie com um esfumaçado escuro na raiz dos cílios, indo até a dobra do olho, fazendo um degradê suave e uniforme. Isso faz com que pareçam mais fundos e menores.

 Melhorando o acabamento nos olhos- Você pode passar também no canto externo dos olhos, esfumaçando com a ajuda de um pincel.
- Use um tom bege junto à sobrancelha.
Esta técnica proporciona um acabamento a maquiagem. 

Como passar sombra
A forma certa de usar a sombra é passá-la na dobra do olho.
Você mesma pode passar com a ajuda de um espelho e os olhos abertos, passe a sombra com um pincel bem na dobra dos olhos, entre os cílios e a sobrancelha.

Aplicação de sombras 

Sombra. Para não errar, aplique aos poucos e vá esfumando devagar até chegar a intensidade desejada. 

Cor de sombra para qualquer hora
O marrom é uma cor que combina tanto vom o dia quanto com a noite. Além de combinar com todos os tipos de pele. 

Disfarce as olheiras
Para disfarçar as olheiras, use um corretivo mais claro que o tom da sua pele.
Dê mais profundidade às pálpebras
As sombras de tonalidades escuras dão profundidade às pálpebras inchadas e diminuem olhos grandes ou salientes.

Olhos mais discretos
Durante o dia a maquilagem dos olhos é mais discreta, principalmente em relação às sombras, que devem ser aplicadas com ênfase nos cantos externos.

Olhos muito próximosAs sombras de tonalidades claras ajudam a separar olhos muito próximos, suavizam a profundidade dos olhos fundos e aumentam
pálpebras pequenas.

Beiju!